Ir direto para o Conteúdo

Beto Colombo

Artigos

Caminhada das Estações

Deixe um comentário
Caminhada das Estações

Querido leitor, que você esteja bem. Já compartilhei neste espaço que “caminhar é preciso”, parafraseando Fernando Pessoa, que escreveu que “navegar é preciso, de precisão”. Claro que caminhar é preciso, de precisar, pelo menos para mim. Justifico.

Venho de uma família com certos problemas genéticos de saúde. Temos facilidade de ficar acima do peso, colesterol alto e até a pressão arterial pode desregular, além de outras consequências. Enfim, descobri há anos que, além da genética, meus hábitos também não ajudavam para equilibrar minha saúde corporal e, como sabemos, muitas vezes dá para dizer que mente sã, corpo são; corpo são, mente sã. Por isso a importância do equilíbrio mente, corpo e espírito.

Fui buscar informações, consultei médicos, li matérias, pesquisei bastante e descobri que não há milagres. Não tem como melhorar se não tiver ação, movimento. Fiz logo uma ligação com Einstein que dizia: “Sou 1% de inspiração e 99% de transpiração”, ou seja, uma das maiores mentes que a humanidade já produziu dizia que ser brilhante é trabalhar, se movimentar, agir.

Assim, percebi que minha saúde corporal poderia ter um avanço positivo com algo bem simples, caminhadas. E não deu outra, calcei um par de tênis, peguei minha garrafa de água e coloquei o pé na estrada. Isso há muitos anos. Foi quando percebi a simplicidade e a profundidade que é caminhar. Com minhas incursões a pé, comecei a encontrar pessoas que não via há tempo, conheci locais diferentes, enfim, e minha saúde melhorou em todos os sentidos.

Aqui, em meu comentário de hoje, quero mencionar as Caminhadas das Estações Anjo, que neste dia 21 de setembro, sábado, vamos realizá-la pela décima oitava vez. Então, fica o convite, junte sua turma, convide seus amigos e venha comemorar a entrada da primavera caminhando, se exercitando, fazendo amigos e ainda conhecendo um pouco do interior da nossa região.

Gostou da ideia? Então vamos lá, venha caminhar conosco. As inscrições podem ser feitas diretamente na Anjo pelo telefone (48) 3461.8000.

É no caminho que a gente se encontra!

_____________________________________
Artigo veiculado na Rádio Som Maior FM no dia 18/09/2013

Voltar para Café com Mistura

1 Comentários para "Caminhada das Estações"

  • Maria liberina Bússolo - 18/09/2013

    Bom dia Beto, gosto muito de ouvir sua crônicas, me fazem refletir e repensar muitas coisas..
    Beijo.

Deixe um comentário

Anjo Tintas e Solventes

Beto Colombo ©. Todos os direitos reservados

Desenvolvimento Burn web.studio
Carregando Dados...