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Beto Colombo

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Mentes Entupidas

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Queridos leitores, imaginem uma pessoa conhecida sua, com um daqueles empregos modernos: bancário, escriturário ou outro emprego que não exija tanto esforço físico. 

Proponho juntos descrever o dia desse colega: no café da manhã ele se alimenta de bacon com ovos mexidos, suco de laranja com bastante açúcar, depois café com leite integral e bolo de chocolate. Às 10 horas, no lanche da manhã, ele opta por um big mac com coca-cola, no almoço caipirinha pra abrir o apetite, feijoada com bastante sal acompanhada de cerveja e de sobremesa pudim de leite com calda de chocolate. No lanche da tarde um X-Egg com refrigerante e à noite joelho de porco com costelas fritas e de sobremesa banana split, na ceia um mousse de chocolate com pudim de leite. Exagerei né?

Pois é assim que algumas pessoas têm nutrido sua mente dia a dia, mês a mês ano após ano.

Na música preferem Lacraia, Éguinha Pocotó, Na Boquinha da Garrafa, Segura o Tcham, rapp brasileiro com suas letra maliciosas...

Na televisão, gostam daqueles noticiários policiais que falam de sequestros, mortes, guerras e outros tantos programas sensacionalistas.

Na política preferem ouvir somente sobre políticos corruptos e adversários mostrando apenas o lado ruim da política.

Nas novelas preferem ver o início onde tem sempre o maldoso aprontando pra mocinha, assim como nos jornais, gostam apenas de ver o início onde tudo é catástrofe. Já notaram que tanto no Jornal Nacional quanto nas novelas o bom vem somente no final?

Do que sua mente tem se alimentado nas rodas de conversas com amigos? De assuntos educativos ou ecos dos programas e dos noticiários requentados que também seus amigos viram ou ouviram? O que você tem lido ultimamente? Jornais e revista que para eles são situações sem saídas?

Tenho conversado com algumas pessoas que caem nessa armadilha de comportamento padrão repetindo dia a dia, mês a mês, ano a ano, as rodas de conversas onde só se fala coisa ruim e que ele detesta, mas não consegue fazer diferente e, depois reclama de mau humor, para não falar de outros problemas da sociedade moderna.

E em sua empresa do que você tem se alimentado? A profissão que você escolheu permite uma nutrição mental saudável? Se a resposta for não, qual o preparo que você tem pra lidar com isso tudo?

Eu e tu sabemos que nosso amigo lá do começo do artigo provavelmente em dez anos estará com veias entupidas, obeso, com problemas de pressão alta, diabetes, etc, pela forma de alimentação que ele vem repetindo.

No corpo é fácil enxergar nossos problemas, o espelho mostra, os exames mostram. E com nossos pensamentos não é diferente, alguns de nós também estão se tornando obesos com a mente entupida, nesse caso o espelho não mostra.

Preste atenção no seu humor, no seu índice de stress, no seu comportamento com pessoas queridas, isso pode estar relacionado com a nutrição de seus pensamentos. 

É assim como o mundo me parece hoje. E você, do que tem se alimentado?
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Artigo veiculado na Rádio Som Maior Premium no dia 04/10/2011 e publicado no Jornal A Tribuna no dia 05/10/2011
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